• Werken aan jezelf.
  • Terug naar de basis.
  • Samen over de finish.

Hoe ik gezondheidstherapeut & Doula i.o werd en hoe een Intermittent Leefstijl mijn leven positief veranderde.

 

Terugkijkend op mijn leven en als moeder van 4 kinderen, maar ook 4 compleet verschillende bevallingen, heb ik me altijd verdiept in de problematiek en de eventuele achterliggende redenen van een bepaald verloop van zwangerschap en bevalling, zoals voeding, opvoeding, genen, trauma en ga zo maar door.
Omdat ik een medische achtergrond heb, had ik ook toegang tot wetenschappelijk gepubliceerde artikelen waardoor ik mijzelf ook ben blijven bijscholen zodat ik altijd op de hoogte was van nieuwe methodieken of ontdekkingen.

De Doula opleiding was iets wat niet kon ontbreken, nadat ik de medische basisopleiding heb gedaan en opgeleid ben als
gezondheidstherapeut, orthomoleculair therapeut, Intermittent Living coach, hormoontherapeut, STER voetreflexmassage en kindercoach.

 

  Mijn passie was geboren, ik wilde graag ook andere mama's & vrouwen helpen met mijn ervaringen en inzichten!

 

Na een rugoperatie en daardoor jarenlange chronische gewrichtsproblemen, betekende het toepassen van een Intermittent Leefstijl mijn oplossing. Ik geraakte niet alleen van mijn klachten af (ook PDS en PMS) maar voor het eerst sinds lange tijd voelde ik me weer echt energiek en in balans.

Natuurlijk heeft dat allemaal ook veel met de voeding te maken, wat het grote verschil maakt op het gebied van bijvoorbeeld hormonen, maar ook je leefstijl is een grote factor.

‘Intermittent leefstijl’ is een manier van leven, waarbij je actief lichaam en brein uitdaagt door oude bekende stressprikkels toe te dienen.

‘Intermittent’ betekent periodiek, kort en krachtig en dus niet de hele tijd door.
Via de Intermittent Leefstijl kunnen we chronische gezondheidsklachten verminderen, lichamelijk en geestelijk, maar kunnen we onszelf ook beter vaccineren tegen de schadelijke effecten van het moderne leven.

Dus was het vanzelfsprekend toen daar een opleiding in werd aangeboden ben ik ook die gaan volgen en voilà! 

 

Daarnaast volg ik nog steeds (internationale) cursussen over alles wat met mijn passie te maken heeft.

 

Nu ben ik een erkend gezondheidstherapeut en zijn vrouwen en hun gezondheid mijn drijfveer.

 

Aangesloten bij VVGC.

 

BODY - MIND - SPIRIT